一、是提高教师的心理辅导能力素质。对青少年进行心理辅导，教师的素质是至关重要的，青少年心理素质教育的专业技术应成为教师必备的素养，应成为考核教师能力的一个重要条件。
二、是开展多种形式的心理健康教育。
1、是要开设心理辅导课，进行普及心理学常识的教育，使青少年了解心理常识。特别是掌握心理健康的若干标准，学会出现心理障碍时的解脱方法。
2、是开设心理咨询，咨询邮箱，热线电话，进行一对一的心理咨询活动。
3、是在青少年中广泛开展打开心灵窗户说悄悄话的活动。因为同龄人通过互相倾诉，互相沟通，共同分忧，极易达到心理疏通的目的。
4、是家校联手开展心理辅导，学校应利用家长会这个渠道做些宣传，让家长对心理辅导有所了解，并协助学校开展工作，家校联手形成合力，会使心理健康教育取得更好的效果。
5、是培养青少年的人际交往能力，促进班集体关系的和谐，融洽。
三、是不断提高家长的素质。家长需要认识到做一个合格的家长，需要学习，南平市关工委举办的家长大学、南平市电视台教育频道开展的青少年心理卫生系列讲座都是一个有效途径。
四、是成长中的青少年自我提高。人际交往和沟通具有强大的吸引力，然而，由于目前学校的教育以升学为目的，过分强调青少年之间的竞争，导致学校生活紧张，单调，加之现代家庭住房单元化，独生子女增多的特点，从客观上束缚了青少年的人际关系交往，这样的班集体不能满足青少年的情感需要，也就不能使青少年得到健康的发展，学校应通过课程，讲座，咨询，讨论，学习小组，实验等形式，引导青少年广泛接触社会，结交朋友，使青少年在交往中建立相互理解，信任，关心的人际关系，在交往中取得进步，克服不良心理倾向。