什么是撒谎
撒谎，这一现象在形形色色的人中间都普遍存在着。青少年往往在说谎方面具有极高的天赋，说谎的水平经常是无懈可击的，许多教师和家长为矫正孩子的说谎行为可谓是绞尽脑汁。“说谎”的原因是多方面的，性质各不相同，不能一概而论，需要具体问题具体分析。青少年说谎的根源往往在家长身上，我们在临床工作中发现，由于父母说谎，孩子从父母那里学来的;也有在家庭中不讲科学化民主化的教育，而孩子因成绩不好，怕父母殴打，被逼说谎的。
行为表现
1.单肩抖动——不自信。
2.回答时生硬地重复问题——典型谎言。
3.揉鼻子——掩饰真相
4.话语重复声音上扬——撒谎。
5.惊讶表情超过一秒就是假惊讶。
6.男人右肩微耸一下有可能是在说假话。
7.当不能倒着将事情回忆一遍，那么事情肯定是编造的。
8.眼睛向左看是在回忆，向右看是在思考谎话。
生理变化
科研证明，人在说谎时生理上的确会发生变化，有一些肉眼可以观察到，如抓耳挠腮、腿脚抖动等一系列不自然动作；还有一些生理变化由于受植物神经系统支配而不易察觉，例如：
呼吸系统：呼吸速率和血容量异常，出现呼吸抑制和屏息；
循环系统：脉搏加快，血压升高，面部、颈部皮肤苍白或发红；
消化系统：胃收缩，消化液分泌异常，导致嘴、舌、唇干燥；
皮肤：皮下汗腺分泌增加导致出汗，手指和手掌出汗尤其明显；
眼睛：瞳孔放大；
肌肉：肌肉紧张导致说话结巴。
撒谎的类型：
(一)“利己式”说谎
“利己式”说谎指的是为了保护自己或获得个人利益而说谎，一般不损害他人的利益。在青少年群体中，“利己式”说谎包括为逃避惩罚、追求虚荣、掩饰自卑、满足兴趣等而说谎。
1.逃避惩罚：有的青少年说谎是为了避免他人的批评、责备和惩罚，逃避自己对行为后果的责任。
2.追求虚荣：有的青少年说谎是为了使自己在与他人的交往中处于较为有利的地位或维护自己的尊严。
3.掩饰自卑：有的青少年说谎是为了掩饰自卑。在心理学上有一种由异常心理产生的所谓“病态性说谎”。这种青少年一般性格懦弱、孤独、胆小，有强烈的自卑感。这种自卑感往往促使他们用说谎的形式来表现自己，即以优越感来掩饰自卑感。
4.满足兴趣：有的青少年说谎是为了使别人赞同和满足自己的要求，如为了能够观看自己感兴趣的电视节目就谎称作业已经完成或老师没有布置作业;为了到外面去玩就谎称学校组织集体活动等。学生的这类说谎大多是因为教师或家长过于专制，平时忽视学生正当、合理要求的满足所造成的。
(二)“损人式”说谎
“损人式”的说谎指的是为了损害他人利益而说谎，而自己不一定能从中获利。在青少年群体中，“损人式”说谎包括为打击报复、反抗叛逆、捉弄戏谑他人等而说谎。
1.反抗叛逆：有的青少年说谎仅仅是为了抗拒外来的以势压人，发泄自己内心的不满。
2.打击报复：有的青少年说谎是为了得到他人的同情与支持，借他人之手惩治对方，以满足报复欲望。
3.捉弄戏谑：有的青少年说谎只是为了了解别人被愚弄的样子是否可笑，从中得到畸形的快乐。
影响青少年说谎的主要外在因素是不良教育方法。教育既可以使人变好，也可以使人变坏，关键在于所施加的教育影响的性质。心理学研究表明，青少年的不诚实行为大多是由不成熟的教育影响所造成的。主要包括不良榜样作用和不良信息影响。诚实的品质在某种意义上说是靠身教重于言传的潜移默化的影响带出来的。尤其是父母和教师在青少年心目中的形象是高大而完美的，其不诚实行为带来的负面效应往往是他们所难料及的。青少年由于缺乏判别是非的能力，加之容易受好奇心的驱使，他们往往会很容易接受一些不良信息的影响，这些应该引起人们高度重视的。
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