网瘾对一个人危害极大，不仅严重影响健康，并且会严重影响学生的工作学习进度。如何克服网瘾呢?这需要极大的决心和自制力，下面是最专业的戒网瘾学校重生教育的老师总结的一些经验，希望能帮助到大家。
1、将手机，电脑等电子媒介放置于远离自己的地方。
2、多出去走走，即放松了心情，又远离了网络。
3、培养自己的兴趣爱好，找找自己喜欢的东西，可以发展自己的兴趣爱好。
4、认清楚网络的危害，网络是把双刃剑，有好处也有坏处，合理的利用网络，发挥网络的利处。
5、多运动，运动不仅可以锻炼身体，还可以发泄内心的烦躁，抑郁等消极心情。
6、多和朋友交流，增强自己的人际交往能力，很多事情跟朋友也是可以解决的。